Unisci i puntini. Meditazione PDF

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DESCRIZIONE

Questa collezione di disegni da ricomporre unendo i puntini vi farà trascorrere ore di svago e di benefico relax. E non vi affaticherà gli occhi: puntini e numeri, infatti, hanno dimensioni superiori a quelle usuali, e sono dunque adatti anche ai lettori più giovani, o meno esperti... o ancora a quelli con qualche diottria in meno! Maddy Brook ha creato per voi questi 120 disegni piacevolmente distensivi: per ricomporli occorrono solo una matita, un po' di pazienza e un pizzico di attenzione. E una volta tracciati, per chi lo vorrà, ecco un secondo step creativo: colorarli!
DIMENSIONE 9,37 MB
ISBN 9788864423234
AUTORE Maddy Brook
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Quando tale aspetto della Mindfulness si combina con la nuda attenzione, connette i molteplici momenti di esperienza, presente e passati, favorendo la comprensione. Un po' come accade nel gioco "unisci i puntini", gradualmente appare una figura coerente e possiamo cogliere un quadro d'insieme delle nostre esperienze di vita.

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