Cucina vegana e metodo Kousmine PDF

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DESCRIZIONE

Vegetariani o vegani non ci si improvvisa ed è bene conoscere a fondo le "regole" di questo stile di vita. L'errore più comune è quello di aumentare il consumo di pane/pasta/pizza (raffinati) o di utilizzare prodotti che sono dannosi per la salute, come margarina, panne vegetali ecc. Questo non apporta certo i vantaggi che le "vere" diete vegane possono fornire. In questo libro l'autrice indica e analizza gli alimenti consigliati (e sconsigliati), spiega le scoperte della dottoressa Kousmine e la sua terapia basata sul cambio dell'alimentazione. Oltre alla spiegazione, non manca la parte pratica: gustose ricette "Kousmine vegan\
DIMENSIONE 10,69 MB
ISBN 9788848130707
AUTORE Marilù Mengoni
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La cucina a basso Indice Glicemico. Come tenere sotto controllo l'IG nell'alimentazione quotidiana con ricette per ogni occasione. di Barbara Asprea, Giuseppe Capano.

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