La paleo diet PDF

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DESCRIZIONE

La dieta del paleolitico si basa su quegli alimenti che l'essere umano ha fatto propri dai tempi più lontani: cibi ricchi di proteine, frutta e verdura cruda in abbondanza. Si tratta di una dieta molto semplice da seguire e indicata per chi voglia recuperare o mantenere il proprio peso forma, conservando in ogni caso una salute perfetta. Completano il volume ricette gustosissime e un programma dietetico atto a prevenire vari disturbi, fra cui le malattie cardiache e l'osteoporosi.
DIMENSIONE 2,23 MB
ISBN 9788874476459
AUTORE Loren Cordain
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Dieta Paleo: come funziona, schema menu settimanale, cosa ...

La dieta paleolitica, chiamata anche paleodieta o dieta delle caverne, è il nome dato ad una dieta umana contemporanea che intenderebbe riproporre un ipotetico tipo di alimentazione che avrebbe caratterizzato le popolazioni umane vissute nel periodo precedente l'introduzione dell'agricoltura, avvenuta circa 10.000 anni fa.Per la scienza paleontologica queste alimentazioni non sono ...

La paleo dieta - Wolf Robb, Sonzogno, Tascabili varia ...

Esempio di Dieta Paleolitica: Menu Settimanale di Paleodieta. Principi Fondamentali Paleo: Alimenti Si e Alimenti No. La paleodieta è una filosofia alimentare che si ispira al regime nutrizionale degli uomini vissuti prima dell'agricoltura e dall'allevamento, circa 10000 anni fa (durante il Paleolitico). La paleodieta NON è un metodo accettato dalla comunità scientifica contemporanea, che ...

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